Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
676 kcal
|
Fat: 28.87g | Prot: 68.56g | Carbs: 33.93g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Монетка Творог 5%, Яйцо, Село Зеленое Молоко 3,2%, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Яйцо. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IamCactus's Weight History
|