Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2018
|
76.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
923 kcal
|
Fat: 24.31g | Prot: 104.13g | Carbs: 72.00g.
Breakfast: Овсянка с Фруктами. Lunch: Помидоры, Цветная Капуста с Яйцом, Куриное Филе. Dinner: Lactica Греческий Йогурт, Молочный Фермер Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Energy Diet Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina_1982's Weight History
|