Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2018
|
66.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1727 kcal
|
Fat: 61.46g | Prot: 110.37g | Carbs: 199.98g.
Breakfast: Tuc Крекер Сметана и Лук, Первая Шоколадная Компания Свердловский Метеорит, Gerber Пюре Яблочное, Домик в деревне Молоко 1,5%, Каждый День Цветочный Мед, Грецкие Орехи, Good Food Миндаль Сушеный, Курага, Nordic Каша 4 Злака, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Нектарин, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Петелинка Куриное Бедро. Dinner: Ашан Абрикос, Нектарин, Магнит Слива, Магнит Персик, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Сыробогатов Сыр Голландский, ВкусВилл Лаваш Армянский Деревенский. more...
|
|
1981 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|