Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
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66.3 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1256 kcal
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Fat: 52.04g | Prot: 116.22g | Carbs: 88.54g.
Breakfast: Ameixa Seca, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Queijo Fresco, Caseirinho Pão Integral Select. Lunch: Ameixa Seca, Castanhas-do-Pará, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Peito de Frango, Friboi Carne Moída Patinho, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Hellmann's Maionese, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Snacks/Other: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Café com Leite e Açúcar, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Danone Danoninho, Estrela do Oriente Castanha do Pará. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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thaiscavalcantiluis's Weight History
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