Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
|
54.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 81.51g | Prot: 88.49g | Carbs: 158.63g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Чай, 365 Дней Молоко 1,5%, Яйцо (Целое), Чистая Крупа Овсяные Хлопья Экстра. Lunch: Благода Сметана 15%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная. Dinner: Чай, Черный Принц Сыр, Простоквашино Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Говядина в Сметанном Соусе, Кабачковые Оладьи. Snacks/Other: Красное Яблоко, Блины с Маковой Начинкой, Чай, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Арахис-Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Victoriiiiiia's Weight History
|