guguchkina.olyga's Journal, 25 Jul 18

guguchkina.olyga's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

1 сентября надо весить 57-58
А то есть на 4-5 кг меньше за месяц
Люди поддержите✊🏼

62 kg Lost so far: 15 kg. Still to go: 4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 July 2018:

828 kcal

Fat: 30.09g | Prot: 75.60g | Carbs: 64.25g. Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. Lunch: Брокколи, Северная Земля Капуста по-Русски с Клюквой, Красные Помидоры, Курица Вареная, Сыр Адыгейский. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Тольяттимолоко Творог 5%. Snacks/Other: Мёд, Огурец (с Кожурой). more...