Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
|
51.2 kg
Lost so far: 37.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 32.52g | Prot: 102.71g | Carbs: 72.32g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Курага, Ого Овсяная Каша с Черникой и Малиной, Красная Цена Чернослив. Lunch: Сахалин Рыба Фарш Трески, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Сахалин Рыба Фарш Трески, Помидоры Черри. Snacks/Other: Be First Протеин, Творог 9%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Be First Протеин, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sqworcha's Weight History
|