|
Ребята, такая проблема :стоит выпить алкоголя (без солёных сладких закусок, питиание держу строго) за следующий день набираю до 1.5 кг одной воды (напрочь перестает организм избавляться от жидкости) и на итоге проблем с весом ещё на неделю. Кто сталкивался как справляетесь?
|
59 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.4 kg a Week
|