Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
|
69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 40.78g | Prot: 92.38g | Carbs: 96.52g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар. Lunch: Ежики, Помидоры, Mr. Ricco Майонез с Маслом Авокадо, Сыр Пармезан (Твердый), Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2.5%, Сахар. Dinner: Оливковое Масло, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Выборжец Свежий Салат Фриллис. Snacks/Other: Хуторок Творог 1%, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|