|
Terrasje gedaan met vrienden 😃🥂
|
58.2 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 29.39g | Prot: 65.88g | Carbs: 223.76g.
Breakfast: Aardbeien Confituur, Sinaasappelen, Volkoren Brood. Lunch: Komkommer (Geschild), Appels, Volkoren Brood, Kaas. Dinner: Tomaten, Devos Lemmens Mayonnaise Light 10%, Uien, Sla, Kipfilet, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Other: Sultana Fruitbiscuit, Côte d'Or Noir De Noir, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|