Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
|
69.1 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
862 kcal
|
Fat: 39.13g | Prot: 50.81g | Carbs: 80.16g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Красное , Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ламбер Сыр 50%, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|