Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
|
68.7 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 65.86g | Prot: 47.02g | Carbs: 134.47g.
Breakfast: Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон, Bonfesto Provoletta, Овсяная Каша на Воде, Мёд. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Простоквашино Сметана 10%. Dinner: Табрис Салат Цезарь, Лимонад, Греческий Салат. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malina_abramova87's Weight History
|