Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
|
86.8 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 54.49g | Prot: 133.25g | Carbs: 116.21g.
Breakfast: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Магнит Хлебцы Бородинские Вкус Мая , Кошкинское Сыр Пошехонский 45%, Вода. Lunch: Агуша Пюре Груша-Яблоко, Яйцо, Минская Марка Творог "Мягкий" Обезжиренный, Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая. Dinner: Куриная Грудка . Snacks/Other: Хлеб с Отрубями, Кошкинское Сыр Пошехонский 45%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Магнит Банан, Горбуша Соленая. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kulakova_yulia's Weight History
|