Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
|
115.6 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1988 kcal
|
Fat: 60.33g | Prot: 71.53g | Carbs: 288.80g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоком, Абрикосом и Изюмом, Жареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром, Лента Багет с Ветчиной и Сыром. Lunch: Шарлотка с Яблоком, Абрикосом и Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Котлеты Свино-Говяжьи (ПЕА), Хлеб Дарницкий, Рис Вареный, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой. Dinner: Шарлотка с Яблоком, Абрикосом и Изюмом, Чай с Лимоном и Сахаром, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рис Вареный, Баклажаны/Кабачки с Томатом и Сыром . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|