Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
|
70.5 kg
Lost so far: 28.3 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 40.13g | Prot: 78.88g | Carbs: 132.34g.
Breakfast: Alpen Gold Темпо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Lunch: Окей Суп Грибной, Healthy Food Кускус с Овощами и Травами, Оладьи из Кабачков, Магнит Курица по-Азиатски. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Окей Грудка Куриная Гриль, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Арбуз, Арбуз, Перекресток Арбуз, Инжирный Персик, Boombar Candy Кокос Кешью Финик, Магнит Арбуз, Арбуз, Перекресток Арбуз. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Lisichka515's Weight History
|