Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
|
54 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 40.39g | Prot: 37.13g | Carbs: 175.22g.
Breakfast: Образ Жизни Рисовая Мука, С.Пудовъ Мука Овсяная, Домик в деревне Кефир 2,5%, Ehrmann Пудинг Молочный Шоколадно-Ореховый со Сливочно-Ореховым Муссом. Lunch: Данон Творожный Груша и Банан. Dinner: Зеленая Улица Тутовник, Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Овсяная, Крымский Молочник Сметана, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sozarukovaolya's Weight History
|