Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
|
59.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2128 kcal
|
Fat: 88.22g | Prot: 104.24g | Carbs: 204.83g.
Breakfast: Манник, Вареное Яйцо, Лакомо Сливки 10%, Каша Пшенная на Молоке, Ржаные Хлебцы. Lunch: Рис Вареный, Говядина с Черносливом, Солнечная Фазенда Салатный Микс Каталония, Красные Помидоры, Морковь, Салат Овощной с Маслом. Dinner: 4 Сезона Малина Замороженная, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%. Snacks/Other: Кешью, Грецкие Орехи, Грецкие Орехи, Пироговый Дворик Пирог Закусочный . more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mmzhinkina's Weight History
|