Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2017
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1850 kcal
|
Fat: 60.10g | Prot: 47.69g | Carbs: 286.12g.
Breakfast: Компот Ягодный, Котлета Свиная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Батон Нарезной, Компот Ягодный, Борщ с Курицей. Dinner: Горячие Роллы, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Красное Яблоко, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Конти Конфеты Суфле Люкс, Компот Ягодный, Гурман Булочка с Ветчиной и Сыром. more...
|
|
2146 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Похудеть Легко1993's Weight History
|