|
минус 300гр
|
92.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 69.68g | Prot: 64.01g | Carbs: 82.51g.
Breakfast: Зефир, Чай с Сахаром, Курица Вареная, Яичница с Помидорами, Вода из под Крана. Lunch: Свинина Отварная, Огурец (с Кожурой), Борщ со Свининой. Dinner: Кабачковая Запеканка. Snacks/Other: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Шоколадом, Яичница с Помидорами, Грецкие Орехи, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konuzeleva85's Weight History
|