Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
|
80 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 61.55g | Prot: 71.00g | Carbs: 147.33g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Киприно Сыр Советский, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Компот из Сухофруктов, Картофель Тушеный с Мясом, Теремок Гороховый Суп Постный, Магнит Салат Овощной. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Гуляш из Телятины, Рис Вареный. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliseeva69's Weight History
|