Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
82 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 29.72g | Prot: 78.11g | Carbs: 100.25g.
Breakfast: Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Альметте Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Нерка Слабосоленая. Lunch: Карп Запеченный, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: Творог 0%. Snacks/Other: Абрикос, Черешня. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|