Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
115.5 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2009 kcal
|
Fat: 89.88g | Prot: 77.04g | Carbs: 225.21g.
Breakfast: Юбилейное Печенье, Котлеты Свино-Говяжьи (ПЕА), Шарлотка с Яблоком, Абрикосом и Изюмом, Ровеньки Сыр Королевский, Макфа Гречка на Воде, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой). Dinner: Шарлотка с Яблоком, Абрикосом и Изюмом, Кабачки Запечённые, Помидоры, Котлеты Свино-Говяжьи (ПЕА), Чай с Лимоном и Сахаром, Рис Вареный, Лента Багет с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Эссен Продакшн Веснушки-Вертушки, Лента Печенье Сдобное с Кукурузными Хлопьями, Абрикосы, Ровеньки Сыр Королевский. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|