Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
58.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
748 kcal
|
Fat: 34.54g | Prot: 66.50g | Carbs: 40.93g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Вареное Яйцо, Геркулес Монастырский, Курица Вареная, Сыр Голландский. Lunch: Котлеты из Индейки на Пару, Сыр Голландский, Котлеты из Индейки на Пару. Dinner: Помидоры, Котлеты из Индейки на Пару. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana.zhidko's Weight History
|