Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
70.9 kg
Lost so far: 27.9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 59.03g | Prot: 74.45g | Carbs: 122.39g.
Breakfast: Atkins Dark Chocolate Almond Coconut Crunch Bar, Персики, Абрикосы, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Капустный Салат, Котлета Рыбная, Куриный Бульон. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Яйцо. Snacks/Other: Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Тимоша Козинак Подсолнечный, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Магнит Арбуз, Арбуз, Перекресток Арбуз, Черешня. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Lisichka515's Weight History
|