Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
71.1 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 59.11g | Prot: 121.42g | Carbs: 57.34g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Сыром, Льняное Масло, Кофе с Молоком. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Other: Мёд, Нектарины, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenia0909's Weight History
|