Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
71.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 57.06g | Prot: 56.52g | Carbs: 243.51g.
Breakfast: Кофе, Плавыч Плавленный Продукт с Сыром, Хлеб Черный, Сахар, Первый Вкус Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушенка, Гречка Отварная. Dinner: Чебаркульская Птица Сосиски Баварские, Тушенка, Гречка Отварная. Snacks/Other: Милочка Вафельная Трубочка с Вареной Сгущенкой, Сахар, Черная Смородина, Каждый День Плавленный Продукт с Сыром, Первый Вкус Молоко 2,5%, Батон. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga eee's Weight History
|