Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
60.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
804 kcal
|
Fat: 9.86g | Prot: 60.69g | Carbs: 120.63g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Абрикосовые Джемы и Варенья, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (без Кожуры), Картофель Отварной, Рыба на Пару. Snacks/Other: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Огурец (без Кожуры), Овсяное Печенье (с Изюмом). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KirinaCh's Weight History
|