Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
48.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
673 kcal
|
Fat: 26.46g | Prot: 60.58g | Carbs: 53.57g.
Breakfast: Варенье, Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, Яйцо, Кофе с Молоком, Обезжиренный Творог ❤️. Lunch: Сладкий Красный Перец, Danone Йогурт Натуральный с Клубникой, Скумбрия Запеченная, Кабачки Тушеные. Dinner: Каждый День Мидии в Рассоле, Обезжиренный Творог ❤️. Snacks/Other: Сладонеж Вафли Сливочные, Дыня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|