Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
53.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 43.09g | Prot: 98.44g | Carbs: 134.08g.
Breakfast: Клубника, Сахар, Селянське Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Оливковое Масло, Яйцо (Целое), Творог 9%, Селянське Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кускус (Вареный), Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Ферма Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Сельдь Соленая. Snacks/Other: Лускунчик Семечки, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Малина. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoryaL2008's Weight History
|