Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
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80.2 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2758 kcal
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Fat: 44.75g | Prot: 126.89g | Carbs: 483.98g.
Breakfast: Walmart Queijo Mussarela, Wickbold Pão de Forma Integral. Lunch: Ovo Frito, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filezinho de Frango Temperado Sadia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Ovo Cozido. Snacks/Other: Maçã, Bananas, Paulista Iogurte Natural Integral, Mel, Cafezinho, Mexerica, Laranjas (com Casca). more...
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Losing 0.3 kg a Week
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rafabike's Weight History
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