Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
56.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
642 kcal
|
Fat: 25.56g | Prot: 52.21g | Carbs: 51.76g.
Breakfast: Нектарины, Компас Здоровья Семена Чиа, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Гудвилл Хлопья Овсяные Геркулес, Cmtech Base Nutrition Коллаген Native Collagen. Lunch: Творог 5%, Куриная Грудка, Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|