Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
71.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2966 kcal
|
Fat: 181.04g | Prot: 144.07g | Carbs: 55.58g.
Breakfast: Masło, Kawa, Szczypiorek, Pomidory, Pudliszki Przecier Pomidorowy, Piątnica Śmietana 18%, President Camembert Orzech, Szynka, Masło, Omlet lub Jajecznica. Lunch: Nasze Smaki Kabanosy z Wędzarni, Kiełbasa Podwawelska, Galaretka Drobiowa, Multi-Smak Sałatka Gyros z Kurczakiem Grillowanym, Pilos Serek Wędzony w Plastrach, Szynka, Wódka. Dinner: Leczo z Kiełbasą. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|