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menos -400gr em 3 dias! Pra uns pouco pra mim muito! E menos 3,5 cm de medida!
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103.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 38.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1082 kcal
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Fat: 78.09g | Prot: 58.02g | Carbs: 35.74g.
Lunch: Confiança Mortadela, Sprite Sprite Zero, Couve Refogada, Cebolas, Pimentão Verde, Cenouras, Ovo Mexido. Dinner: Rezende Mortadela Bolonha, Perdigão Linguiça Suína, Couve Refogada, Cenouras, Cebolas, Ovo Mexido. Snacks/Other: Kiwi, Trevinho Iogurte Light (180g). more...
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Losing 0.9 kg a Week
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