bsche's Journal, 23 Jul 18

Sag doch ... weniger Alkohol 🍷 und es lauft wieder 😃😃😃
67.5 kg Lost so far: 4.5 kg.    Still to go: 2.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 July 2018:
383 kcal Fat: 16.46g | Prot: 13.19g | Carbs: 46.41g.   Breakfast: Erdbeeren, MinusL Joghurt nach Griechischer Art, MinusL Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Marmelade, Kölln Blütenzarte Flocken, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. more...
Losing 7 kg a Week

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Comments 
Mist... auf mein Glas Sekt schielt 😅 
23 Jul 18 by member: Kateinski
Lieber Gin Tonic 😃😃😃... Prost 🥂  
23 Jul 18 by member: bsche
🥂 
23 Jul 18 by member: Kateinski

     
 

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