Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
59.1 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 56.75g | Prot: 64.17g | Carbs: 235.51g.
Breakfast: Мария Печенье, Бутерброд с Колбасой, Алексеевское Сгущенное Молоко , Простоквашино Творог 2%. Dinner: Арбуз, Протеин Бар Протеиновый Батончик, Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские. Snacks/Other: Молочный Коктейль, Народное Здоровье Гематоген Детский. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|