Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
55.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 56.51g | Prot: 101.77g | Carbs: 160.76g.
Breakfast: Чай, Черный Принц Сыр, Твердый Сыр Пармезан, 365 Дней Молоко 1,5%, Чистая Крупа Овсяные Хлопья Экстра, Яйцо (Целое). Lunch: Благода Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Куриное Филе, Рис Отварной. Dinner: Чай, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Благода Сметана 15%, Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченная или Жареная Треска, Овощи Запечённые в Масле. Snacks/Other: Дыня, Абрикосы, Черника, Помидоры, Яблоки Белый Налив, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Чай, Ежевика, Благода Творог со Сметаной , Bite Орехово-Фруктовый Батончик Миндаль-Яблоко-Корица. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Victoriiiiiia's Weight History
|