Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
56 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 63.03g | Prot: 110.45g | Carbs: 116.61g.
Breakfast: Бурже Хлеб Цельнозерновой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареное Яйцо. Lunch: Авокадо, Хлеб, Вареное Яйцо. Dinner: Bombbar Протеин Сывороточный, Минтай Жареный. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, ВкусВилл Печенье Овсяное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АрчиВинокур's Weight History
|