Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
91.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1784 kcal
|
Fat: 70.11g | Prot: 115.76g | Carbs: 174.46g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Мистраль Гречка, Троекурово Колбаски Кантри с Яблоком. Dinner: Магнит Арбуз. Snacks/Other: Syntrax Trophix (31г), Hochland Плавленый Сыр Сэндвич, МЖК Горчица Столичная с Медом, Яичный Желток, Яичный Белок, Harry's American Sandwich, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RedCriminal's Weight History
|