Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
82.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2344 kcal
|
Fat: 67.49g | Prot: 159.86g | Carbs: 281.66g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленая Улица Миндаль Сушеный "Стандарт", Банан, Домик в деревне Йогурт Термостатный с Клубникой, Ашан Кешью Сушеный. Lunch: Индейка Тушеная с Грибами, Луком, Морковью и Базиликом, Мистраль Рис Акватика Mix Смесь Пропаренного и Дикого Риса в Пакетиках, Домашние Чипсы из Курицы. Dinner: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Good Food Фундук Сушеный, Салат из Помидоров и Базилика с Кунжутным Маслом, Мистраль Рис Акватика Mix Смесь Пропаренного и Дикого Риса в Пакетиках. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Клубника Протёртая с Сахаром, Перекресток Персик, To Be Muscle Молочный Коктейль с Шоколадом, Ого Хрустящие Хлебцы с Луком, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Банан, To Be Muscle Молочный Коктейль с Шоколадом, Kinder Delice. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Артёмка73's Weight History
|