Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
63.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 63.34g | Prot: 103.23g | Carbs: 174.96g.
Breakfast: Мистраль Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%, Рафинад, Кофе с Молоком, Малина, Президент Сыр Легкий Сливочный, Окей Семга Слабосоленая, Хлеб Черный. Lunch: 6 Соток Фасоль Белая Консервированная, Белая Дача Рукола, Семга Запеченная. Dinner: Окей Печенье Здоровье с Изюмом. Snacks/Other: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofialoren301's Weight History
|