Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
66.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 47.66g | Prot: 73.04g | Carbs: 125.89g.
Breakfast: Сырники, Шарлиз Пастила, Арбуз, Сыр Российский, Обычные Блины. Lunch: Котлета Свиная, Пряник. Dinner: Сыр Голландский, Минтай Запечённый, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|