Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
58.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 29.92g | Prot: 142.80g | Carbs: 120.79g.
Breakfast: פיצוחי מישל זריעי צ'יה, Tnuva Молоко 1%, Овсяные Хлопья, Банан. Lunch: как Когда-То Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Тунец в Масле (Консервы). Dinner: Яичный Белок, Тунец Gold Tuna, Yoplait GO 20 גרם חלבון. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Ansi Изолят ISO 32 100% Isolate. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Megati's Weight History
|