|
Loma reissussa, tuntuu nostavan syömisen merkitystä niin mielessä, rytmityksessä kuin laadussakin. Tiedän tehneeni hyvää työtä, kun paino ei ole noussut (ei kyllä juuri laskenutkaan).
Ja loma itsessäänkin onnistui mielestäni erinomaisesti ilman suurta kituutusta tai repsahteluakaan.
Hyvä maku sekä mielellä että kielellä.
|
122.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 50.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.1 kg a Week
|