Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
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82.7 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1142 kcal
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Fat: 47.53g | Prot: 21.42g | Carbs: 155.58g.
Breakfast: Netto Joghurt Mild, Vitalis Knuspermüsli, Heidelbeeren. Lunch: Salatgurke. Dinner: Mayonnaise, Ketchup, Nordsee Pommes Frites. Snacks/Other: Cornetto Haselnuss. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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 Comments
23 Jul 18 by member: Levka...
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Guten Morgen liebe Susi👍 wünsche dir einen schönen Montag 😘😘
23 Jul 18 by member: ernesto.julian
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Bei diesen Schritten ist das Ziel bald erreicht 👍🏻
23 Jul 18 by member: *Skorpion-Queen*
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Danke. Euch allen einen schönen Tag.
Ich glaube ich habe einfach nur viel Wasser ausgelagert.🙃
23 Jul 18 by member: susl222
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Liebe Susi 👍 mach einfach weiter hast schon viel geschafft 👍 wünsche dir einen schönen Nachmittag 😘😘😘
23 Jul 18 by member: ernesto.julian
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