Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
59.4 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1974 kcal
|
Fat: 77.12g | Prot: 60.16g | Carbs: 273.65g.
Breakfast: Сливочное Масло, Дыня, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Растительное Масло, Шампиньоны, Баклажан. Dinner: Шоколад, Крекеры, Варенье, Мультизерновой Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная. Snacks/Other: Нектарины, Пшеничные Булки, Сливочный Сыр, Яблоки Фуджи. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|