Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
69.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 36.89g | Prot: 61.28g | Carbs: 122.28g.
Breakfast: Кофе, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Гост Сгущёнка с Сахаром. Lunch: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Чай, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Белый Хлеб. Dinner: Огурец (с Кожурой), Индюшкин Филе Большое, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Other: Сливы, Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annas157's Weight History
|