Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
62.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1833 kcal
|
Fat: 63.12g | Prot: 141.74g | Carbs: 178.14g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Геркулес Хлопья Овсяные, Магнит Банан. Lunch: Борщ, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Домик в деревне Молоко 2,5%, Каждый День Финики Сушеные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Альпийская Коровка Сметана 15%. Dinner: Село Зеленое Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Главпродукт Сгущённое Молоко, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог, Минтай Запеченый. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Магнит Банан, Творог, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya209236's Weight History
|