Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
71.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1776 kcal
|
Fat: 76.27g | Prot: 84.54g | Carbs: 186.36g.
Breakfast: Кофе, Шоколадные Реки Паста Шоколадно-Молочная, Хлеб Черный, Сахар, Первый Вкус Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Плов со Свининой. Dinner: Сахар, Черная Смородина, Милка Молочный Шоколад, Печенье к Чаю, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушенка, Гречка Отварная. Snacks/Other: Профитроли, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чебаркульская Птица Сосиски Баварские, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga eee's Weight History
|