Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
106 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 60.75g | Prot: 97.73g | Carbs: 116.13g.
Breakfast: Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Очищенные Семена Подсолнечника, Гречневая Каша, Сухари. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречневая Каша, Столица Молока Ряженка, Лето Укроп Свежий, Молодой Зеленый Лук, Редис, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг). Snacks/Other: Ягоды, Столица Молока Ряженка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gokshtietier's Weight History
|