Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
74.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 66.99g | Prot: 97.91g | Carbs: 166.94g.
Breakfast: Зефир, Гречневая Каша, Кузбасский Пищекомбинат Рулька Охотничья, Сливочный Сыр, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Lunch: Лобио, Окей Котлета Куриная, Grow Food Уха из Горбуши. Dinner: Зефир, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Господарочка Килька в Томате, Жареная или Запеченная Курица, Витамин Испанская Смесь в Соусе "Ривейра". Snacks/Other: Волжаночка Сырок Творожный с Курагой 8%, Мороженое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gospodibb's Weight History
|